Avete Mai Letto The Secret?  

martedì 4 novembre 2008

ciao a tutti in questo nuovo post voglio dedicarlo ancora al miglioramento personale e alla crescita interiore.

avete mai letto The Secret

negli usa è stato un best seller a venduto milioni di copie

questo parla delle legge di attrazione cioè ogni nostro pensiero causa un effetto nella nostra vita reale (reso in modo semplice).

Li libro è favoloso la campagna marketing e stato a dir poco starordinaria però tante persone non sono riuscite a mettere in pratica i consigli, poiche lo scetticismo che alberga la nostra mente va ad influenzare i nostri pensieri causando un vero e proprio blocco

Da ancuni giorni e uscita con la bruno editore la nuova legge di attrazione scritto da Viviana Grunert e Giacomo Bruno.


Questo E-book ha lo scopo riuscire a mettere in pratica lagge di attrazione In soli 7 Giorni.

Giorno 1: COME METTERE IN PRATICA LA LEGGE DI ATTRAZIONE
  • Come fare per pianificare bene un sogno trasformandolo in obiettivo e facendo in modo che si realizzi.

  • Imparare a conoscere le principali differenze tra la legge di attrazione e la Nuova Legge di Attrazione.

  • Come fare ad applicare e sfruttare al meglio la regola del successo per ottenerlo davvero.

  • Come devi formulare un obiettivo perché sia un obiettivo buono ed efficace.

  • Come concentrarsi su una direzione precisa per saperne cogliere le opportunità.
Giorno 2: COME PIANIFICARE IL TUO STATO DESIDERATO
  • Come capire ed entrare nel meccanismo dello stato desiderato per poterlo pianificare.

  • Come fare il primo passo verso il raggiungimento del tuo obiettivo.

  • L'importanza di guardare al passato come fonte di risorse e non in modo limitante.

  • L'importanza di assumere un atteggiamento positivo e compatibile con il tuo interlocutore.
Giorno 3: COME FARE PER FORMULARE I TUOI OBIETTIVI
  • In che modo devi formulare ed esprimere il tuo obiettivo per renderlo realizzabile.

  • Come fare per trovarti in condizione di far dipendere la realizzazione di un obiettivo solo da te.

  • Quanto è importante l'adattamento vocale per l'efficacia della tua voce e per entrare in sintonia.

  • Come capire, attraverso i parametri che ti sei dato, se il tuo obiettivo è misurabile.

  • Come capire quando un obiettivo che intendi prefissarti è ecologico.
Giorno 4: COME FARE PER RIUSCIRE A CONDIZIONARTI AL SUCCESSO
  • Come essere in grado di continuare nel tempo a condizionarti al successo senza l'aiuto del trainer.

  • In che modo la tua psiche e il tuo cervello vivono la realtà e la visualizzazione.

  • Come raggiungere l'ancoraggio anche con un solo picco emotivo particolarmente intenso.

  • In che modo il piacere e il dolore sono alla base del condizionamento e perché.

  • Come la Nuova Legge di Attrazione ti aiuta a ottenere risultati concreti.
Giorno 5: LE TECNICHE PER RIUSCIRE A SODDISFARE I TUOI BISOGNI
  • L'importanza di analizzare il tuo comportamento nei casi in cui hai avuto successo per comprendere i meccanismi.

  • Quale esigenza riflette il bisogno di sicurezza e come puoi soddisfarlo.

  • In che modo il bisogno di varietà diventa una necessità per vivere in modo soddisfacente.

  • L'importanza di riuscire a soddisfare il bisogno di importanza e sentirsi attorniato dalle attenzioni degli altri.

  • In che modo i bisogni di crescita manifestano la necessità di migliorare la propria situazione.
Giorno 6: COME FARE AD ESSERE IN GRADO DI POTENZIARE LE TUE CONVINZIONI
  • Come ottenere una risorsa potenziante attraverso i momenti vissuti del passato.

  • Come riuscire in ciò che fai e cambiare, così, la percezione che hai della situazione che non ti piace.

  • In che modo la convinzione di essere ciò che sei influenza i tuoi comportamenti rendendoli efficaci o meno.

  • Quanta influenza e potenza hanno le convinzioni sulla propria identità.

  • Da cosa e come nascono le convinzioni sia positive che negative.
Giorno 7: COME REALIZZARE PASSO DOPO PASSO IL TUO CAMBIAMENTO
  • Come lavorare sull'immagine fisica della tua convinzione, sul mondo esterno e su te stesso.

  • Come conoscere le cause che ti possono spingere a cambiare una motivazione.

  • Come iniziare ad attuare il cambiamento e come muovere il primo passo.

  • Come riuscire a cambiare le tue convinzioni mantenendo le potenzianti e mettendo in dubbio le limitanti.

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Migiorare se stessi  

lunedì 27 ottobre 2008

Ciao a tutti ,
in questo nuovo post, non voglio parlarvi di fitness integratori, ma di crescita personale , e come migliorare la propria vita.
Ho trovato questo blog come mi fosse caduto dal cielo www.ricchezzavera.blogspot.com
iscrivetevi gartuitamente, e sempre gratuitamente questa persona fantastica chaimata Josè vi inviera sempre gratuitamente un E-book che vi cambiare completamente la vita.
ve lo posso dire garantito al 1000000%.

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Che Cos'è la Creatina?  

mercoledì 15 ottobre 2008

Ieri un ragazzo mi ha chiesto che cos'è la creatina come funziona e se riuscivo a trovargli qualche sito da poterla acquistare.
allora da dove inzio....
La definizione giusta di creatina è un composto intermedio del metabolismo energetico sintetizzato dal fegato (1 g/die) a partire da tre amminoacidi: arginina, metionina e glicina, e utilizzato nei muscoli dei mammiferi per la contrazione muscolare.
la creatina è utilizzata nel body building e nel sollevamento pesi. le formule più diffuse sono loa monoidrato ed ethilestere.
qui di seguito vi lascio dei link nel caso voleste acquistarla.
vi ricordo che un dosaggio superiore ai 3 gr. e doping quindi attenzione.

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Sono Ritonato  

martedì 14 ottobre 2008

Ho trovato anche un mio video che faccio squat che bei ricordi........
buona visione

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Super Pippo in Azione  

giovedì 2 ottobre 2008

Voglio presentarvi un reperto archeologico che ho ritrovato nei meandri del mio pc.
superpippo che fa panca con 117 Kg.
riuscirà il nostro eroe a tornare in forma come un tempo?
a voi la visione

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olympia 2008  

lunedì 29 settembre 2008



Il weekend dell'olympia 2008 si è concluso con una vittoria non aspettata di Dexter Jackson anche se in verità erano anni che aspettavo che vincesse.....
a voi la classifica:
1. Dexter Jackson
2. Jay Cutler
3. Phil Heath
4. Dennis Wolf
5. Toney Freeman
6. Melvin Anthony
7. Silvio Samuel
8. Dennis James
9. Mo Elmoussawi
10. Gustavo Badell
11. Darrem Charles
12. Johnnie Jackson
13. Craig Richardson
14. Ronny Rockel
15. David Henry
16. Kevin English
17T. Fouad Abiad
17T. Sergey Shelestov
17T. Leo Ingram

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Partono i corsi  

domenica 28 settembre 2008

Parte da domani lunedì 29/09/2008 il corso di Danza del ventre, a seguire martedì con il corso di capoeira. vi aspettiamo numerosi

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